Sintomas de ansiedade: sinais físicos e emocionais para observar
Conheça os principais sintomas físicos e emocionais da ansiedade, por que aparecem e como diferenciar um momento passageiro de um quadro que merece atenção.
Continuar lendo →Ansiedade
Ansiedade, estresse e fases de transição de vida estão entre os motivos mais comuns que levam adultos a procurar psicoterapia. Os artigos desta categoria tratam de quando a ansiedade deixa de ser uma resposta normal e passa a pedir acompanhamento profissional, com uma abordagem baseada em evidências. Conheça a terapia para adultos →
Ansiedade: quando é normal e quando buscar terapia
Entenda a diferença entre ansiedade normal e transtorno de ansiedade, quais sinais merecem atenção e em que momento vale procurar acompanhamento psicológico.
Continuar lendo →Ansiedade: sintomas físicos que você talvez não associe
Taquicardia, tensão muscular, dor no estômago: veja quais sintomas físicos a ansiedade pode causar e quando procurar ajuda profissional.
Continuar lendo →